与其等着被人蒸，不如先蒸自己

前不久，一件事在 AI 圈炸开了——一个叫「同事.skill」的开源项目，5 天内收割了 6600 颗 GitHub Star。

它干的事情很简单，也很离谱：把一个真实人类的聊天记录、工作文档、行为习惯，提炼成一个可以被 AI 调用的技能包——然后那个人就算离职了，他的「数字残影」还在。

随后，「前任.skill」出来了，「导师.skill」出来了，再然后是「女娲.skill」——一周 10k Star，只需要输入一个名人的名字，它会自动扒光他的著作、演讲、访谈、社交媒体，提炼出他的思维方式和决策模式，构建出一个可以对话的 AI 版乔布斯、马斯克、芒格……

网上有人调侃：「散是 Token，聚是 Skill。」

这波「蒸馏人类」热潮背后，其实有一个共同的动作：把一个真实的人——他的腔调、他的判断框架、他看问题的方式——提炼出来，封装成一个随时可以调用的 AI 技能模块。

不是让 AI 背他的语录，而是让 AI 学会用他的脑子思考。

看到这里，我想到的第一件事不是去蒸别人——而是：我能不能先把自己蒸了？

养🦞，先搞清楚你要养哪种

在说怎么蒸自己之前，先聊一个更基础的问题：你养的 AI agent，到底是什么性质的东西？

我把它粗分成两类。

工具型

比如数字员工、专家智囊团。

这类 agent 的名字不重要，干活要紧。你叫它「财务分析师」还是「agent_003」，对它来说没区别。它负责跑数据、写报告、查法律条文、做竞品分析——是你的隐形幕僚团，默默在后台撑着。

人格型

有名字、有性格、有自己的腔调。

名字非常重要，因为它本质上代表的是一个「人」，一个可以被受众感知的独立个体。你可以理解为 MCN 孵化达人的逻辑——每个 agent 都可以是一个超级个体，有自己的内容风格和受众认知，可以独立运营。

这两类不是对立关系。实际上，人格型 agent 的背后，往往需要工具型 agent 做支撑。前台有个人在说话，后台有一个团队在跑。

我要做的，就是把「飞鸟」这个人格，蒸馏出来。

蒸馏飞鸟

「飞鸟」的全称是「飛鳥修羅丸」，是我的虚拟人格之一：

「人」实际上是由多个不同的「人格」组成的，每个人格有其独特的特征和行为模式。在网上使用不同的网名和独立站点做「物理切割」，目的是让具有特定特征匹配的人方便找到对应的人格，也让不同兴趣领域的内容更加聚焦和专业化。

「飞鸟」就是这样一个被切割出来的虚拟人格，专注于「宅文化」领域，是「修罗殿」站长，追番超二十年，看过上千部动画，玩过几百款游戏。

虽然文章写得少，但「时刻」的记录极其密集——从 2009 年到现在，每一次观看、每一句碎碎念都留在那里。文字风格轻松幽默，带着一股日系宅文化的气口，自成腔调。

这些东西，就是蒸馏的原料。

第一步：喂数据，提炼人格

把飞鸟写过的文章、发过的碎碎念、评论过的动画短评，整理后喂给 AI，让它识别其中的规律：

• 习惯用什么样的句式？
• 评价一部作品时，他的切入角度是什么？
• 什么时候正经，什么时候皮？
• 哪些词汇、表情符号是他的标志性元素？

AI 提炼出来的结果，不是一份「语气模仿指南」，而是一份人格特征描述：飞鸟看待世界的方式、他表达感受的习惯、他的价值判断倾向。

第二步：加载符合人设的技能

人格是基调，技能是手脚。配好人格只是第一步，还要给他装上对应的能力模块：

每个技能包都遵循飞鸟的人格基调——工具是通用的，人格赋予其独特的腔调。

第三步：在 Sophye 框架下封装

这里要介绍一下 Sophye——OurAI Labs 正在推进的「人生数智化」工具，定位是「让 AI 更有人味儿的人格化封装层」。

Sophye 的核心概念分三层：

• 知识库：告诉 AI「是什么」和「为什么」——飞鸟的宅文化知识、他看过的番、他的评价体系；
• 技能包：告诉 AI「怎么做」——怎么写短评、怎么做番剧推荐、怎么用飞鸟的腔调回应粉丝；
• 虚拟人格：把上面两层打包，封装成一个叫「飞鸟」的独立个体。

配置完成后，这个「飞鸟」就能以他自己的方式，独立回应问题、生产内容、运营账号。

为什么要蒸馏自己

有三个理由，层层递进。

验证 Sophye 本身

我在做这个框架，最好的压力测试不是拿别人当小白鼠，而是先把自己放进去跑一遍。

飞鸟这个案例，是一次完整的端到端实验：从人格提炼，到框架配置，到实际运转，哪个环节有问题，在自己身上踩坑，比在用户那里踩要好得多。

让分工更自然

当你有了多个人格型 agent，最理想的状态是什么？

是一个「主管 agent」，根据任务的性质自动判断：这件事该交给谁。追番交飞鸟，数据分析交分析师，法律问题交法务顾问……整个流程不需要人工介入，任务自己找到对的人去完成。

这是智能体经济的雏形：不是一个万能 AI 做所有事，而是一群有各自专长和人格定位的 agent 协作运转。

让个人品牌更「人味儿」地自动运营

说直白一点——让 AI 帮你赚钱。

但这里的关键词是「人味儿」。冷冰冰的机器人发帖，受众一眼看穿，没有信任感，也没有持续关注的理由。而一个真正被你的人格渗透过的 AI，它产出的内容、它和粉丝互动的方式，是你风格的延伸，而不是你风格的替代品。

这才是长期可持续的路子。

结语

回到开头那波「蒸馏人类」的热潮。

大多数人被蒸的时候是被动的——离职员工被公司蒸，名人被开发者蒸，前任被感情没走出来的人蒸。他们不知情，没有控制权，最终呈现出来的那个「数字分身」，是别人眼中的自己，而不是自己定义的自己。

主动蒸馏自己，是一件不同性质的事。

你决定什么该保留，什么该强化，什么不该有。你设定他说话的边界，他行动的范围，他与世界互动的方式。这个数字分身，是你向世界延伸的一条臂膀，而不是一个游离在外的、失控的镜像。

至于那些工具型 agent——专家智囊团、数字员工——他们是幕后的支撑系统，默默托举着台前的每一个人格。没有他们，人格型 agent 再有魅力，也只是个空壳。

两者协同，才是完整的图景。

飞鸟的蒸馏，只是第一步。